A kiegyensúlyozott élet titkainak kibeszélése.
Hallottál róla, de nem vagy benne biztos, hogy számodra mit jelent? Segítek. Írásaimban többek között ezeket a kérdéseket járom körül: Hogyan tudnék lefogyni? Hogyan változtassak az életmódomon? Mit csinálok rosszul? Mit csinálok jól? Mi az, hogy egészséges életmód? A saját egészséges életmódod kialakítása.
Végre kikristályosodott bennem, hogy mit is szeretnék, ahogyan azt a tegnapi bejegyzésben is írtam. Tudatos és tervezett étkezést szeretnék folytatni, ami hozzásegít engem ahhoz, hogy elérjem a céljaimat. Az elhatározás megvan, hátra van még viszont egy kis munka. Ez a munka pedig a tervezés maga, ami azért kell, hogy a Bővebben……
Ma volt egy rövidke gondolatmenésem a tumblrömön, ami annyi note-ot kapott, mint korábban egy bejegyzésem se. Olvastam egy cikket este, ami megihletett, és megértek bennem ezek a gondolatok. Mi is a sikeres fogyás? A nők számára, a hétköznapokban, a tömegmédiában és hasonló helyeken egyetlen egy dolog számít sikeres fogyásnak: az Bővebben……