Ma vettem egy cipőt meg néhány takarítós cuccot. Amikre nem feltétlenül volt szükségem. Bár a szandika nagyon jó, az kellett, meg elég olcsó is volt 🙂 Holnap fel is veszem, bár ehhez időben kell kelnem, még meg kéne csinálni a körmeimet, hogy kinézzek valahogy. Vagy most ezt gyorsan befejezem és akkor még foglalkozom azzal egy 10 percecskét. Holnaptól, ha már nem lesz olyan meleg, akkor bicóóó. Ja, de az új szandi… na mindegy, kipróbálom, hátha Bővebben……
Egy számmal kisebb nadrágot vettem tegnap 🙂 Nem bíííírtam már tovább, elegem volt, hogy mindegyik lötyög rajtam és nem mutat meg semmit abból, amit 3 hónap alatt elértem!!! Úgyhogy ez most jó, legalább ez az 1 van. Majd váltogatom a sportossal, amíg meleg van. Őszre meg kell varratni a régi nadrágomat, meg venni is kell majd farmert. De nagyon remélem, hogy sikerül még egy számot fogynom majd. Újabb három hónap kitartó munka minimum kell hozzá, Bővebben……
Nyár végéig még egy hónap, addig még 2 kilót le kéne fogyni. Nem mondom, örülnék, ha a 60 kilós határt mielőbb elérném. Úristen, el se tudom képzelni, milyen lenne, ha már 5-tel kezdődne a kilóim száma. Remélem szeptember-októberre ez is összejön majd, nagyon vágyom rá! A tegnapi napot egy hatalmas beszélgetéssel és jó sok biciklizéssel ünnepeltem meg 🙂 2 hónapja voltam először biciklizni, akkor is a belvárosból jöttem haza, nagy menet volt és jól le Bővebben……
Így, 3 hónap elteltével a gondolataim többsége ezzel a visszatekintéssel foglalkozik. Eltelt 3 hónap és mennyi pozitív változást tapasztaltam magamon. Annyira jó érzés megélni magam és nyomni és nyomni. Soha nem éreztem ilyet korábban, a saját testem sok tekintetben a gátam volt. Afelé törekszem, hogy felszabadultabb legyek, hogy jobban szeressem magam. Egy számmal kisebb nadrágot hordhatok, ez már fix :)))) Rámjött az 5 évvel ezelőtti nadrágom, amit már akkor is úgy tudtam megvenni, hogy akkortájt Bővebben……
Tegnap egy pici mérföldkőhöz érkeztem, ugyanis kimerészkedtem A szigetre, hogy megismerkedjek a szigetkörrel. Ugye szerdán futottam életemben egy huzamban a legtöbbet, 27 percet, ami csak 3500 m volt. A szigeten futótárssal egy huzamban nem ment a 27 perc, ennek nyilván több oka van: gyorsabban futottunk, nem ismertem a kört még és meleg is volt. Azt hiszem kb. 2500 m-t sikerült megállás nélkül futnom. A második fele nehézkesebben ment, iszonyúan tűzött a nap és nem is Bővebben……
A múlt heti nyaralás megtette a hatását, valóban eléggé kipihentem magam, amit mi sem bizonyít jobban, hogy tegnap este lementem futni és 27!!!!! percet, 5,5 kört sikerült megtennem!!! Erősnek éreztem magam utána nagyon, baromi jó érzés volt!:))) Ma nem tudom, hogy lesz-e időm bármire, holnap bizonyosan nyújtani + pihenni kéne csak, mert szombaton irány a Margitsziget!!! juhúúúú 😀 Remélem nem futottam ki magam teljesen erre a hétre és valamit tudok majd produkálni érdemben is 🙂 Bővebben……
vissza az edzéshez és a helyes táplálkozáshoz! Eléggé meglepődtem az eredményeimen, mert a számok azt mutatják, hogy fogytam. Ami viszont biztos, hogy sajnos izomból, mivel a combomból ment le a legtöbb és az volt a legizmosabb. Hát ezért kell visszapattanni a nyeregbe és edzeni tovább. Sokat enni viszont jó, hiszen összességében így is kevesebb kiló vagyok:) Valószínűleg rengeteg munkám lesz most, de nem parázom, hiszen tudom, hogy képes vagyok megcsinálni az előttem álló feladatokat, semmi Bővebben……
kétszámjegyű csípőméret!!!!!!!!!! kétszámjegyű csípőméret!!!!!!!!!! kétszámjegyű csípőméret!!!!!!!!!! kétszámjegyű csípőméret!!!!!!!!!! kétszámjegyű csípőméret!!!!!!!!!! kétszámjegyű csípőméret!!!!!!!!!!:))))))))))))))))))))))))) ENNYI!!!!
Hosszú hetek óta végre egyszer sikerült felkelnem hétköznap 6:30-kor. Bár ez köszönhető annak is, hogy ideges vagyok a munkám miatt és nem bírtam rendesen aludni már, járt az agyam folyton. Szar. De amúgy nincsen semmi gond, bemegyek reggel és intézem amit kell: egy telefon, aztán egy e-mail, és akkor megnyugszom. Mindig az ilyen bizonytalan dolgoktól tartok, nem akarom, hogy baj legyen, lecsússzunk határidőről. Most már kérdeznem kell, szólni! Stb. Korán kelésem örömére megcsináltam a 100fekvő Bővebben……