Hát, nem nagyon tudom, hogy mi van. Úgy tűnik, a testem most talált valami egyensúlyt a jelenlegi súlyomban. Igen, még ugyanúgy nézek ki kb mint korábban, egy kicsivel több formával és izommal, de alapvetően nem változott semmi radikálisabban. Ezt kell áttörni valahogy. Nem tudom, hogy többet fussak-e vagy várjak, hogy Bővebben……
Most, mikor elhatároztam, hogy edzésben magasabb szintre kapcsolok és a kajálásban is normális leszek, olyan fáradt vagyok egész héten, hogy azt se tudom mi van. Ma legalább bicóval fogok tudni menni, és estére be kéne illeszteni valami mozgást – én futásra gondoltam – de nem tudom, hogy milyen állapotban leszek Bővebben……
Habár a blogon nem írtam róla, az elmúlt hónapokban sokat változtattam az étkezési szokásaimon, alapvetően abból
Vettem egy új farmert őszre, 40-es. Nem tetszettem magamnak a tükörben egyáltalán. Szeretnék lefogyni. De úgy igazán. Hogy tényleg karcsú és szép legyek és formás és izmos. Mert én is lehetek ilyen, ugye?!? Változtatnom kell az étkezésemen, több tiszta kaja kell és több mozgás. Többet kéne futni. Megpróbálom összeszedni magam… Bővebben……
Habár sok időm és energiám nem volt, némi súlyzózás belefért. A hét többi napján kicsit hajtani szeretném magam bodyrockkal és az elmaradt edzésekkel, fel kell pörgetni a zsírégetést, hogy meglegyen az áhított -2kg 🙂 Bár most így 3 hónap után van némi plató, ezen kell valahogy túllendülni. Kevesebb szénhidrát és Bővebben……
Ma életemben először megállás nélkül lefutottam a Szigetkört 🙂 Hát kell ennél több?!? 44 perc volt így egyben, elsőre 🙂
Tegnap cycle chicesen nyomultam a dolgozóba 🙂 A magastalpú szandáltól érdekes helyeken is fáj a lábam, máshogy kell vele tekerni. Ma ismét teszek vele egy próbát. Este még gondolkoztam, hogy csináljak-e egy péntek enikő edzést, de aztán inkább lemondtam róla, fáradt vagyok. Sajnos most a bicózásnál valóban nem jut több Bővebben……
Ma vettem egy cipőt meg néhány takarítós cuccot. Amikre nem feltétlenül volt szükségem. Bár a szandika nagyon jó, az kellett, meg elég olcsó is volt 🙂 Holnap fel is veszem, bár ehhez időben kell kelnem, még meg kéne csinálni a körmeimet, hogy kinézzek valahogy. Vagy most ezt gyorsan befejezem és Bővebben……
Egy számmal kisebb nadrágot vettem tegnap 🙂 Nem bíííírtam már tovább, elegem volt, hogy mindegyik lötyög rajtam és nem mutat meg semmit abból, amit 3 hónap alatt elértem!!! Úgyhogy ez most jó, legalább ez az 1 van. Majd váltogatom a sportossal, amíg meleg van. Őszre meg kell varratni a régi Bővebben……
Nyár végéig még egy hónap, addig még 2 kilót le kéne fogyni. Nem mondom, örülnék, ha a 60 kilós határt mielőbb elérném. Úristen, el se tudom képzelni, milyen lenne, ha már 5-tel kezdődne a kilóim száma. Remélem szeptember-októberre ez is összejön majd, nagyon vágyom rá! A tegnapi napot egy hatalmas Bővebben……