szépség, önismeret, szeretet

A strandformáról

Ahogy haladunk a tavasz-nyár felé, a netes csoportokban, fórumokban egyre több helyen lehet találkozni az alábbi kommenttel: “strandforma!” Ezt általában azok a lányok, nők érdemlik ki, akik az eddigi kitartásuk, munkájuk és eredményeik alapján már elég jól néznek ki ahhoz, hogy egy strandon fürdőruhában jelenjenek meg. Ez egy olyan jelenség, Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: telt el a közzététel óta
diéta, edzés, egészség

A fogyókúrás versenyek margójára

Most már majd két éve, hogy ebben az “életmód témában” mozgok, olvasok, kutakodom, érdeklődök. A mindennapjaim része a dolog, néha már-már túlzó mértékben is. Kicsit úgy érzem, mintha állandóan erről beszélne most már mindenki. Ugyanakkor azt látom, hogy a fontos kérdésekről nagyon kevés szó esik, helyette csak a szűk felszínt Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Tele vagyok félelmekkel

Főleg olyankor, amikor elkezdem magamat másokhoz hasonlítani. Nem szabad. Hiába tudom, hogy nem szabad, néha a vállamra ül az önbizalomhiányom és kisördögként gonosz dolgokat súg a fülembe. Nem szabad, mert nincs értelme. De példákat is hozok, avagy externalizáljuk félelmeinket, hogy szembe tudjunk velük nézni. – xy miért nem kedves – Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: telt el a közzététel óta