Uncategorized
Fegyenc nap
Ma a fegyenc csoport ihletett meg, úgyhogy a mai edzésem alapvetően 3 gyakorlat köré épült: húzódzkodás (4. szint), kézenállás (4. szint) és lábemelés (6. lépés). A szünetekben meg miközben gondolkodtam, hogy milyen gyakorlatokat csináljak még, támasztottam ülve a falat (ezt szoktam máskor is csinálni mikor épp nincs ötletem 😀 aztán Bővebben……