toe-to-bar

Flexfriday :)

Tegnap #flexfriday-t tartottam, lásd a mellékelt ábrát: #flexfriday Itt már szerencsére túl voltam a tegnapi edzésen, ami egyfelől nagyon jókedvűre sikerült, másrészt meg kicsit szenvedősre, mert csak este tudtunk menni és valahogy nem volt az igazi, fáradt voltam, elnehezült, kicsit erőtlen is. De persze a kitűzött adagot lenyomtam, abban nem Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Alapozó hét, 3. edzés

Az egész napos otthon ülés, még ha olyan hasznos dolgokkal is telik, mint az étkezési tervem kidolgozása, azért eléggé le tud húzni testileg. Estére kellett egy 3. kávé mielőtt elindultam a terembe, így is ásítoztam egy sort az egyik húzódzkodás adagom előtt 🙂 De végignyomtam a penzumot. 3 kör HFSW Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: telt el a közzététel óta