“Zsoltinap” 1

Ma megvolt a távedzés 1. közös napja Zsoltival. A fáradtság meg a PMS meg nemtudommivan, de fejben nagyon szenvedtem.. A végére jobb lett a helyzet és már egész élveztem minden szenvedést, de az eleje.. pffff.  Vállból nyomással kezdtünk 20 és 22,5 kilóval – utóbbiból most egyelőre kisebb ismétlésszámmal csináltam a Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Gyilkosssss 2. nap

Ó MÁJ GÁD! Lehet, hogy holnap egy tollat se tudok majd felemelni vagy épp a telefonomat felvenni (jó kifogás lesz odabent :P), ez a 2. nap brutálra sikeredett. Na de lesz ez majd jobb is. A bicepszemet már most érzem, meg az összes létező hasizmomat 😀 Mai menü:  vállból nyomás Bővebben……

Szerző: Anna | Közzétéve: telt el a közzététel óta