Van abban valami mágikus, amikor egy-egy gyakorlat vagy edzés végén felcsendül a fülemben “A” szám, ami épp tökéletesen leírja azt, amit érzek. Na de nem szaladok előre. Ma sikerült korábban kelni – teljes edzést tolni továbbra sem sikerült, így a héten lesz egy pótló edzésem megint, ahol az elmaradtakból kicsit Bővebben……
Tegnap nagyon jó dolgom volt, egy másfél órás teljes testes thai masszázst kaptam, ami minden apró kis izmocskámnak nagyon jót tett. Volt több olyan pont is, ami úgy fájt, hogy azt hittem b.szarok – vagy fogalmazhatnék úgy is, hogy a könnyem majd kicsordult, de az nem fejezné ki eléggé azt, Bővebben……
Folytatódott ma a póverbilding ezerrel. Kicsit sok programot sikerült délutánra besűríteni, így késtem az edzésről, de aztán ismét lecsó és nyomattam ezerrel a gyakorlatokat. Sajnos kávét nem sikerült innom edzés előtt, éreztem is picit a hiányát a kellő lendületnek. A 7. edzésciklusom, csak rövid ismétlésként, az alábbiak szerint néz ki: Bővebben……