A tegnapi pörgetés után ma egy kellemes kis jógát és street workout edzés terveztem. Össze is jött a dolog. A Padma jóga stúdióban ingyenes nyílt nap keretében voltam délben egy kedves barátnőmmel <3 tai chi órán, mert a kisteremben tartott dinamikus jógára esély sem lett volna bejutni. Nem baj, úgysem próbáltam Bővebben……
2013 nagyon tartalmas év volt számomra. 2012 után, amikor az egész életmód-váltásba belefogtam, azt hittem már nem is lehet jobb. Hiszen az induláskor jöttek a legnagyobb változások: megélhettem azt, hogy van kontrollom a saját testem felett. Abszolút a nulláról kezdtem. Volt honnan és volt (van is) hova fejlődni. 2013-ban viszont Bővebben……
Ja, nem, nem az. Mármint ahogy eddig láttam hogy csinálják, úgy biztos nem. Görbe hátak, ide-oda mozgó tagok, ráadásul mindenből 1000 ismétlés, hogy garantált legyen a sérülés! Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! Maradok Zsoltnál 🙂 Viszont kiegészítésként ma ismét street workout edzésen voltam, a guggolást csütörtökre halasztottam. Pedig nem voltam nagy formában, de összeszedtem magam Bővebben……
Szó szerint el vagyok képedve attól a rengeteg dicsérettől és biztatástól, amit ott kaptam! Komolyan mondom, akkora élmény volt és annyi kedves, bátorító szót kaptam, hogy hihetetlen energiákkal vagyok épp feltöltve! Már megint kb. sírtam boldogságomban hazafelé a kocsiban:)))) Fogalmam sem volt róla, hogy vagyok olyan “szinten”, hogy reális cél Bővebben……