úristen úristen!! :))) megint fogytam vááááá!!!!!!!!:)))))) el sem hittem, mikor ráléptem a mérlegre, hogy 66,9-t mutatott!!! az a baj mondjuk, hogy attól függően változik, hogy mit mutat mikor ráállok, hogy hova teszem le. Így kiegyezek egy 67,2-4-ben az eredmény beírásakor
Plusz még egy jóság jutott erre a napra: a tegnapi szerencsétlenkedős futásom után ma ismét lementem, mert este 7 körül már úgy éreztem, hogy jól vagyok, van kedvem futni és jól is fog menni. Hát ez olyan szinten igazolódott be mondjuk, hogy 4!!!! kört futottam, ami szuper! És úgy izzadtam utána, mint a kutya! Nagyon fülledt idő volt. Akartam még tornázni, de ömlött rólam a víz és csak egy dolgot akartam: megszabadulni a ruháimtól de rögtön és irány a zuhany, úgyhogy így is tettem. Aztán elmaradt az erősítés sajna, így elcsúsztam a fekvőtámaszaimmal is, ami nem jó. Mindenesetre legalább éreztem, hogy megint fejlődtem egy kicsit. Bár a múltkori 5 kör nem tudom hogy az istenbe ment, talán pihentebb voltam, lefáraszthat a biciklizés?! nem tudom.. De a lényeg, hogy megyek tovább az úton, mert azért csak közelebb vagyok már mint nem! 😀
0 hozzászólás