Azt álmodtam, hogy kockás hasam van

Nem tudom eldönteni, hogy a nehéz edzések vagy az a rohadt sok munka visel meg jobban, vagy a kettő egyszerre… Valamikor pihennem kell majd az biztos, mert ez így nem lesz jó.. Tegnap is este 11-re értem haza a munka miatt 🙁
Egész délelőtt szenvedtem fizikailag, az ülés valahogy nem a legideálisabb pozíció volt az előző edzés (felhúzások, húzódzkodás, stb.) kipihenésére úgy érzem. Aztán végül elmúlt és jobb is lett. Erősebb leszek. Muszáj hinnem benne, másképp nem megy. Azon filóztam, miközben mentem hazafelé este, hogy azért jó, ha az ember erősödni akar, mert az egész testére masszívan hatással van ez a dolog. Ha nem csak a bicepszemet akarom növelni, hanem tényleg a saját súlyomnál nehezebbeket megmozgatni, akkor minden kis porcikámat és idegvégződésemet az ehhez való adaptációra ösztönzöm (na meg mentálisan is ott kell lenni, ami ugyanolyan edzésmunka..! és ez a része sem könnyű). Valószínűleg ez is hozzájárult ahhoz, hogy ennyi izmocskát szedtem fel az elmúlt 6-8 hétben, aminek persze k.vára örülök 😀 Szóval érzem, tudom, hogy a jó úton járok!!!!!!! Csak szóljatok, hogy ne felejtsek el pihenni is közben 😀