Péntek este csoporttalálkozó volt a XI. kerben, úgyhogy kitaláltam, hogy összekötöm a kellemeset a kellemessel, és előtte lementem a THOR-ba a guggolós napomra.
Nem nagyon akaródzott menni a dolog. Problémáim vannak a guggolással….. :-/ főleg mentálisak azt hiszem.
Az egykezesekkel a fekve nyomás viszont szerencsére jól ment.
A bolgár guggolást úgy ahogy van, el is felejtettem 😀 csináltam viszont húzódzkodásokat gumiszalaggal, meg jó kis féloldalas farmert 24 kilós bellel és TRX-szel törzserősítést. Végül is jól éreztem magam, úgyhogy azért nagyon nem akarok panaszkodni, de nem hoztam a csúcsformámat, de valószínűleg csak “piroska néni” látogatása miatt.
Ma program: wellnesssssssssssssssssssssssssssssssssssssss 🙂
0 hozzászólás